Patrick raakte in zes maanden 30 kilo kwijt, een ‘truc’ hielp hem gemakkelijker af te vallen

Dat hij 30 kilo zou afvallen in een halfjaar tijd, had fysiotherapeut Patrick Danny van Hoof niet verwacht. Maar, dacht hij, als ik het op deze manier kan, kan iedereen het. Dus formuleerde hij zes spelregels om gezond gewicht te verliezen. Met een ‘trucje’ dat je bij afslanken volgens hem zeker moet doen.