Krachttraining helpt en hormoontherapie is veilig: vijf dingen die je moet weten over de overgang

Over de overgang wordt gelukkig steeds meer bekend. Vrouwen nemen niet langer genoegen met het ‘gewoon maar uitzitten’ en willen ook tijdens deze levensfase fit en gebalanceerd blijven. Leefstijl gynaecoloog Dr. Ginny Chamorro (Dr. Gynn) deelt 5 dingen die je moet weten over menopauze. ‘Vrouwen zijn minder geneigd te pleasen en doen niks meer tegen hun zin.’