Herhaling: Westers slapen is slapen onder druk

We drinken thee, gebruiken oordopjes en kopen een duur matras. We doen alles voor een goede nachtrust. Maar wat gebeurt er precies in onze slaap? En is die 8 uur eigenlijk wel nodig? Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.

nl Shownotes: Brahm's Lullaby gespeeld door Michelle Masumune op piccolo en Matt Keating op cello: https://www.youtube.com/watch?v=U_He8rI5GDQ&ab_channel=MichelleMatsumune Boeken die in de aflevering worden genoemd: Dalena van Heugten.



Nachrust. Merijn van der Laar. Slapen als een oermens.

.