Gezondheid

post-thumbnail

Is afvallen echt moeilijker na je veertigste?

Afvallen vereist van de meeste mensen wel wat wilskracht. En wat je ook doet of laat: als je ouder wordt, lijkt het wel ...

post-thumbnail

Wies Verbeek: ‘Door je buik maar voor 80 procent vol te eten, vertraag je het verouderingsproces’

Gezond eten is veel makkelijker gezegd dan gedaan. De meerderheid van de bevolking haalt bijvoorbeeld de norm van 250 gr...

post-thumbnail

Waarom vezels volgens Wies Verbeek zo belangrijk zijn: ‘Ze verlagen de kans op heel veel ziektes’

Gezond eten is veel makkelijker gezegd dan gedaan. De meerderheid van de bevolking haalt bijvoorbeeld de norm van 250 gr...

post-thumbnail

Meneer Molenaar is ontzettend energiek, maar de veel jongere volgende patiënt kan alleen maar klagen

Van sommige patiënten krijgt huisarts Rutger Verhoeff alleen maar energie. Dit keer zit meneer Molenaar in split voor ...

post-thumbnail

Duco adviseert Elleke: ‘Je moet altijd een back-up plan hebben voor het geval het regent of je een blaar hebt’

Elleke van Duin (58) zit voor haar werk bij deze site bijna 5 dagen in de week op haar billen. Dat wil ze wel veranderen...

post-thumbnail

Sportdiëtist Esther: ‘Wanneer je veel rood vlees eet, heb je een licht verhoogde kans op darmkanker’

Hoewel John van de Langkruis (59) slank is, weet hij toch niet goed hoe hij gezond moet eten. Eten is voor hem eerder ee...

post-thumbnail

Eddie (58) zette zijn dochter uit huis maar mist haar: ‘Ik heb gefaald als vader’

Door zijn scheiding en verhuizing naar Groningen verloor Eddie Drenth (58) het contact met zijn vroegere vrienden. Zijn ...

post-thumbnail

Moïra: ‘Lig ik meer dan een half uur wakker, dan ga ik toch naar beneden om mijn telefoon te pakken’

Elke nacht wordt Moïra Bonne (43) wakker en ligt dan vaak 2 uur wakker. Uiteindelijk pakt ze haar telefoon om een seri...

post-thumbnail

Moïra: ‘Ik werd rond 02.00 uur wakker, dat is inmiddels eerder gewoonte dan uitzondering’

Elke nacht wordt Moïra Bonne (43) wakker en ligt dan vaak 2 uur wakker. Uiteindelijk pakt ze haar telefoon om een seri...

post-thumbnail

Deze arts is er speciaal voor toeristen: opvallend genoeg zijn het niet de drugszaken die het druk maken

Sinds een halfjaar kunnen toeristen terecht bij een speciaal voor hen ingerichte huisartsenpraktijk: Amsterdam Tourist D...

post-thumbnail

Alles wat je wilt weten over orgaandonatie: ‘Ook als je chronisch ziek bent, kan donatie in veel gevallen’

Hoe weet je of je geschikt bent voor orgaandonatie? En hoe gaat dat eigenlijk in zijn werk, zo’n transplantatie? Over ...

post-thumbnail

Organen van de dochter van Gerda kwamen bij zes mensen terecht: ‘Ze redde zes levens’

Toen Nelleke (23) vorig jaar een hersenbloeding kreeg, raakte ze in coma, waar ze nooit meer uit zou herstellen. Haar mo...

post-thumbnail

Gerda gaf na overlijden dochter toestemming voor orgaandonatie: ‘Daarmee redde ze zes levens’

Toen Nelleke (23) vorig jaar een hersenbloeding kreeg, raakte ze in coma, waar ze nooit meer uit zou herstellen. Haar mo...

post-thumbnail

Wil jij je slaap verbeteren? Vul de SlaapCheck in en maak kans op een M line prijzenpakket t.w.v. ruim € 1800,-

Een goede nachtrust is van cruciaal belang voor je gezondheid en welzijn. Benieuwd hoe je jouw slaap kunt verbeteren? In...

post-thumbnail

Wil jij je slaap verbeteren? Vul de SlaapCheck in en maak kans op een M line prijzenpakket à 1800 euro

Een goede nachtrust is van cruciaal belang voor je gezondheid en welzijn. Benieuwd hoe je jouw slaap kunt verbeteren? In...

post-thumbnail

Onjuiste medicatie en foute diagnoses: ‘Patiënten lopen onnodige risico’s’

Bij ongeveer een op de zes patiënten die de afgelopen twee jaar een ziekenhuis of kliniek bezochten, ging iets mis. Ze...

post-thumbnail

Zo weet je of jouw cholesterol te hoog is (en dit doe je ertegen)

In Nederland hebben zo’n 1,7 miljoen mensen een hart- of vaatziekte. Een verhoogd cholesterol is een belangrijke oorza...

post-thumbnail

Wandelen is goed tegen stress: dit zijn de vijf mooiste herfstwandelingen (met tips voor iets lekkers)

Wandelen is gezond, makkelijk en gratis. Wandelexpert Claudia Straatmans (auteur van verschillende wandelboeken) tipt ha...

post-thumbnail

Trainer Duco Bauwens drinkt ook wel eens een biertje: ‘Weet je wat écht ongezond is? Niet bewegen’

Duco Bauwens (51) is presentator van het dagelijkse televisieprogramma Nederland in beweging. Zijn kennis en ervaring ve...

post-thumbnail

Schrijver Sanne Rooseboom reist graag alleen: 'Wandelend kun je je fantasie de vrije loop laten’

Brommerige mannen brengen kinderboekenschrijver Sanne Rooseboom in slaap en voor Instagram heeft ze een timertje. ‘And...

post-thumbnail

Stoppen met roken heeft zin, ook als je al jaren rookt, legt een longarts uit

Deze week is Stoptober begonnen. Dat is de jaarlijkse campagne om mensen te helpen bij stoppen met roken, met een slagin...

post-thumbnail

Deze actievoorwaarden zijn van toepassing op de winactie waarbij je kans maakt op een M line prijzenpakket t.w.v. 1800,-

1.1 De Actie wordt georganiseerd door DPG Media B.V. gevestigd en kantoorhoudende te (1114 AM) Amsterdam aan de Van der ...

post-thumbnail

Deze ziekmakers zijn gevaarlijk voor huisdier én baasje: zo voorkom je besmetting

We houden van onze huisdieren: honden en katten leven vaak bij ons in huis als een volwaardig lid van het gezin. Dat nau...

post-thumbnail

Ouders moesten afgelopen winter soms uur rijden voor antibiotica voor kind, nu dreigt opnieuw een tekort

Medicijngroothandels houden rekening met nieuwe tekorten aan antibiotica deze winter. Voormalig minister Pia Dijkstra ze...

post-thumbnail

Bekkenfysiotherapeut: ‘Ongewenst urineverlies is nooit normaal, wat de reclames ook zeggen’

Telkens niet op de tijd de wc halen, of niet kunnen hoesten, lachen of iets zwaars tillen zonder urine te verliezen: inc...

post-thumbnail

50 jaar oud, maar je ziet eruit als 40, dat wil iedereen: met deze tips kom je een eind

Hoe oud je volgens de ‘klok’ bent kan van je biologische leeftijd verschillen. Maar hoe kan het dat sommige mensen p...

post-thumbnail

Minder spiermassa, slecht slapen en lager libido na je 50ste: ‘Testosterongel biedt uitkomst’

Je hoort er niet zoveel over, maar 40 procent van de mannen krijgt er mee te maken: de penopauze. Ook voor hen betekent ...

post-thumbnail

Vanaf je 35ste daalt aanmaak van testosteron: ook mannen krijgen last van de overgang

Je hoort er niet zoveel over, maar 40 procent van de mannen krijgt er mee te maken: de penopauze. Ook voor hen betekent ...

post-thumbnail

Sporten heeft altijd zin: ‘Na vier maanden twee keer per week sporten zijn je spieren al dikker en sterker’

Tussen de jonge, strakke lijven in de sportschool staan is niet voor iedereen aanlokkelijk. Maar we weten ook dat als we...

post-thumbnail

Een nieuwe borst van een rugspier, of ‘plat’ verder gaan: dit zijn de opties na borstkankeroperatie

Oktober is borstkankermaand. In Nederland staan jaarlijks gemiddeld vijfduizend vrouwen voor de keuze: wil ik een borsth...

post-thumbnail

Een beetje wiebelig op de benen? Doe elke dag deze oefeningen voor meer balans

Balansoefeningen zijn vaak het ondergeschoven kindje als het om bewegen gaat. Toch zijn ze heel belangrijk, zegt gezondh...

post-thumbnail

Neem jij meteen paracetamol zodra je hoofdpijn krijgt? Waarom je dat volgens apotheker beter niet kan doen

Bij hoofdpijn, spierpijn of een kater na een gezellig avondje stappen, grijpen we al snel naar de paracetamol. Je kunt d...

post-thumbnail

Je hebt maar één paar ogen: hier moet je volgens oogarts op letten om ze gezond te houden

Onze ogen behoren tot de meest complexe organen van ons lichaam. Vaak merken we pas hoe onmisbaar ze voor ons zijn als w...

post-thumbnail

‘BRI’ verdringt Body Mass Index om overgewicht te bepalen: zo bereken je je BRI

De BMI of Body Mass Index is al decennialang een standaardmaat om ons gewicht en de bijbehorende gezondheidsproblemen in...

post-thumbnail

Liefhebbers van hazelnootpasta opgelet, dit A-merk scoort slecht: ‘Nogal saai’

Het staat niet in de Schijf van Vijf, maar is onverminderd populair op brood bij groot en vooral klein: hazelnootpasta. ...

post-thumbnail

Dit onbekende merk wint onze hazelnootpasta test: ‘De eerste waar ik geen hoofdpijn van krijg’

Het staat niet in de Schijf van Vijf, maar is onverminderd populair op brood bij groot en vooral klein: hazelnootpasta. ...

post-thumbnail

Er zijn meer singles dan ooit, zo maak je volgens datingcoach Sazan een onderscheidend profiel

Daten is voor veel mensen vandaag de dag een stressvolle aangelegenheid geworden. Daar komt nog eens bij dat we niet mee...

post-thumbnail

Krachttraining helpt en hormoontherapie is veilig: vijf dingen die je moet weten over de overgang

Over de overgang wordt gelukkig steeds meer bekend. Vrouwen nemen niet langer genoegen met het ‘gewoon maar uitzitten�...

post-thumbnail

Rust Omtzigt verstandig: ‘Niemand kan zes marathons tegelijk lopen’

Pieter Omtzigt zit weer thuis omdat het hem te veel is geworden. Overspannenheid achtervolgt hem al jaren. Maar wat te d...

post-thumbnail

Een mix van druivensoorten in je glas: Hamersma presenteert de tien lekkerste blends

Ben je een echte chardonnay-fan, of juist liefhebber van merlot? Wellicht wordt je binnenkort verrast door een mix van d...

post-thumbnail

Ik dring voorzichtig bij Marga aan op een levenseindegesprek, nu het nog kan

De ouders van Marga worden ouder en zitten in de laatste fase van hun leven. Dat is niet altijd gemakkelijk voor hun doc...

post-thumbnail

Dit Koreaanse gerecht zou hét wondermiddel voor een platte buik zijn: experts leggen uit

Goed nieuws voor fans van de Koreaanse keuken. Uit een nieuw, grootschalig onderzoek blijkt dat kimchi, een pittige gefe...

post-thumbnail

‘Manboobs komen 40 procent meer voor dan vroeger’: expert legt uit hoe je ervan af komt

De term ‘manboobs’ wordt soms met hoongelach onthaald, maar toch maakt het veel mannen onzeker. Wanneer spreken we v...

post-thumbnail

Waarom je het vakantiegevoel juist niet moet proberen vast te houden: ‘Verplichtingen brengen je ook iets’

Terug van vakantie wachten de dagelijkse beslommeringen en zijn de relaxte vibes razendsnel verdampt. Trainer Berthold G...

post-thumbnail

Geen toegevoegde suikers? Die claim zegt volgens voedingsexpert Leroy niks

Gezonde keuzes maken in de supermarkt? Voedingsdeskundige Leroy van de Ree helpt ons op weg. Deze week: ‘Laag in vet�...

post-thumbnail

Meneer Van der Laan negeerde zijn echte gevoel tot hij als vrouw door het leven ging

Lange tijd hield meneer Van der Laan zijn werkelijke gevoelens voor zich. Totdat hij toch de stap zette en nu als vrouw ...

post-thumbnail

Grote vaccinatieronde staat voor de deur: dit moet je weten over de nieuwe coronaprik

Vanaf dinsdag valt bij de eerste mensen de uitnodiging voor een nieuwe vaccinatieronde tegen corona op de mat. Maar wie ...

post-thumbnail

Weigering van Agema om vaccins tegen apenpokken te doneren aan Afrika wekt onbegrip: ‘Probleem aanpakken bij bron’

Moeten we ons zorgen maken over de verspreiding van de nieuwe variant van mpox, beter bekend als apenpokken, of zijn de ...

post-thumbnail

Moeite met opstarten ’s ochtends? Na deze 7 oefeningen stap je wel met het goede been uit bed

Bijna niemand springt ’s morgens meteen fris en fruitig zijn bed uit. Geen nood: in bed kun je al opwarmoefeningen doe...

post-thumbnail

Voormalig rolstoeltennisser Esther Vergeer tennist weer: ‘Ben wel een mooiweersporter’

In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Voormalig rolstoeltennisspeler Esther Verg...

post-thumbnail

Moet je regelmatig hevig braken? Misschien heb je dit syndroom: ‘Sommigen hebben er dagenlang last van’

Mensen met het cyclisch braken syndroom moeten regelmatig en heel heftig overgeven. Een aanval kan bij sommige patiënt...

post-thumbnail

Regelmatig hevig braken? Misschien heb je dit syndroom: ‘Sommigen hebben er dagenlang last van’

Mensen met het cyclisch braken syndroom moeten regelmatig en heel heftig overgeven. Een aanval kan bij sommige patiënt...

post-thumbnail

Lesje etiketten op producten lezen: ‘Suiker kan vermeld staan onder veel schuilnamen’

Duizelt het je als je de ingrediëntenlijst van een product probeert te begrijpen in de supermarkt? Voedingsdeskundige ...

post-thumbnail

Waarom zijn nieuwe medicijnen tegen alzheimer uit de VS hier niet verkrijgbaar?

In Amerika zijn sinds kort nieuwe middelen beschikbaar voor de behandeling van de ziekte van Alzheimer. Zoals het medici...

post-thumbnail

Gekke moedervlek? Doe de ABCDE-check: ‘Goedaardige vlekken zijn meestal egaal’

Een moedervlek die ineens een andere kleur krijgt. Een vreemd plekje op je neus. Vaak onschuldig, maar soms aanleiding v...