Deze zes lichamelijke klachten vormen een belangrijk signaal: zo weet je of je te veel suiker eet

Veertien suikerklontjes per dag: zo veel suiker krijgen Nederlanders gemiddeld binnen met wat we eten en drinken. Niet alle suiker is slecht voor je, maar te veel ervan kan nadelige gevolgen hebben voor je gezondheid. Voedingsdeskundige en sportdiëtist Céline De Groote vertelt welke signalen je lichaam afgeeft als je te veel suiker eet en geeft tips om te minderen.

Deze zes lichamelijke klachten vormen een belangrijk signaal: zo weet je of je te veel suiker eet Veertien suikerklontjes per dag: zo veel suiker krijgen Nederlanders gemiddeld binnen met wat we eten en drinken. Niet alle suiker is slecht voor je, maar te veel ervan kan nadelige gevolgen hebben voor je gezondheid. Voedingsdeskundige en sportdiëtist Céline De Groote vertelt welke signalen je lichaam afgeeft als je te veel suiker eet en geeft tips om te minderen.

.