1 month Ago
Als je eenmaal het bed hebt gevonden dat het beste bij je stijl past, is matrasonderhoud van groot belang voor een goede nachtrust. En als het gaat om welzijn, slapen en verfrist wakker worden, is een goed matras een grote investering - dus is het zinvol om ervoor te zorgen dat het op zijn best is, met de wens om meer te slapen in de winter. Zeker als je bedenkt dat we een derde van ons leven in bed doorbrengen .
.."Gezien deze aanzienlijke hoeveelheid tijd is het overduidelijk dat de kwaliteit van je matras een directe invloed heeft op je algehele levenskwaliteit," zegt Michael Buckle, senior inkoper bij Dreams .
Met de juiste verzorging kunt u volgens hem de levensduur verlengen, geld besparen en genieten van jaren van rustgevende, verjongende slaap. "Door uw matras regelmatig te reinigen en te beschermen - en te weten wanneer het tijd is voor vervanging - behoudt u het comfort en de ondersteuning ervan, waardoor de inspanning op de lange termijn de moeite waard is," benadrukt Buckle. Hier lees je hoe je je slaap en beddengoed kunt verbeteren.
.. Draai je matras regelmatig om "Regelmatig draaien - en keren als je matras tweezijdig is - helpt om de vorm en ondersteuning te behouden.
" Controleer altijd de onderhoudsinstructies van de fabrikant, omdat specifieke aanbevelingen per merk kunnen verschillen, adviseert Buckle. Niet alle matrassen hoeven echter gedraaid te worden, dus vergeet niet de specifieke onderhoudsinstructies te volgen, voegt hij eraan toe. Gebruik een matrasbeschermer Een van de eenvoudigste en effectiefste manieren om uw matras te beschermen en de levensduur ervan te verlengen, is het gebruik van een matrasbeschermer van goede kwaliteit, adviseert Buckle.
"Een matrasbeschermer beschermt uw matras tegen morsen, vlekken, zweet en allergenen, die allemaal de levensduur en een gezonde slaapomgeving in gevaar kunnen brengen." Hij zegt dat hypoallergene beschermers een goede optie zijn als je last hebt van allergieën, omdat ze helpen voorkomen dat huisstofmijt, pollen en andere allergenen zich in je matras nestelen. Waterdichte beschermers zijn ideaal om te voorkomen dat vloeistoffen in je matras sijpelen, waardoor er na verloop van tijd schimmel of meeldauw kan ontstaan.
Maak uw matras regelmatig schoon Een stap-voor-stap handleiding om je matras schoon te maken...
Strip het bed: "Begin met het verwijderen van al het beddengoed, matrastoppers en beschermers. Was ze om bacteriën en allergenen te verwijderen. Zuig de matras: "Gebruik het bekledingshulpstuk van uw stofzuiger om vuil, stof of kruimels van het matrasoppervlak te verwijderen.
" Vlekken verwijderen: "Als er vlekken zijn, dep ze dan voorzichtig met een mengsel van een mild schoonmaakmiddel (zoals afwasmiddel) en koel water. Wrijf niet over de vlek, want dan kan hij zich verspreiden." Wees ook voorzichtig dat je de matras niet te nat maakt, waarschuwt Buckle, want overtollig vocht kan leiden tot schimmelgroei en de matrasvullingen beschadigen.
Hij zegt dat je de instructies van de fabrikant voor je specifieke matras moet volgen, want soms wordt zelfs een mild schoonmaakmiddel niet aanbevolen - dus controleer altijd het etiket. Verwijder geurtjes met zuiveringszout: "Als aanhoudende geurtjes blijven hangen, strooi dan een dun laagje zuiveringszout over de hele matras. Laat het een paar uur (of zelfs een nacht) zitten om alle geurtjes te absorberen.
Stofzuig de matras daarna grondig om het te verwijderen." Laat de matras regelmatig luchten: "Door de hoezen terug te trekken en de matras na gebruik te luchten, droogt en herstelt de matras en voorkom je vochtophoping." Wanneer je matras vervangen? Gemiddeld wordt aangeraden om je matras om de acht jaar te vervangen.
"De belangrijkste tekenen dat het tijd is voor vervanging zijn verminderd comfort en ondersteuning, een afname in slaaphygiëne en merkbare dalingen in slaapkwaliteit.".
