ONLY AVAILABLE IN PAID PLANS.
Gezondheid
Daag je gezonde voedingspatroon uit: 'Ga ook eens op stap, dat is goed voor je motivatie’
Dit kersverse jaar pak je het goed aan: beter voor je lijf zorgen door meer te bewegen en gezonder te eten. Maar hoe moet dat dan precies? En waar begin je? Sportdiëtist Esther van Etten neemt je de hele maand januari mee op een rondje gezond eten. Mét makkelijke recepten. Aflevering 4: Blijf op het ingeslagen pad, focus en houd vol!