Blijven de kilo’s plots plakken? Diëtiste geeft raad: “Doorbreek je dagelijkse zitmarathon”

Als we ouder worden, blijven de kilootjes sneller plakken. Ook wanneer je levensstijl niet per se verandert. Maar hoe komt dat? Is er een verschil tussen mannen en vrouwen? En kan je het voorkomen? Isabelle Heyens, diëtiste aan UZ Gent, legt het uit. “Het is nooit te laten om te werken aan een fitter lichaam”, klinkt het hoopvol.