Een ouder wordend brein is minder goed in staat om sensaties waar te nemen, informatie te verwerken, herinneringen te creëren en op te slaan en te leren, omdat sommige neuronen afsterven door normale veroudering, ziekte of letsel. Het leven op latere leeftijd kan echter verbeterd worden door de hersenen gezond te houden door fysieke en mentale oefeningen en medische behandelingen. Onderwijs, zintuiglijke uitdagingen, cognitieve puzzels en oefeningen om de doorbloeding, het evenwicht en de spiermassa te verbeteren helpen het belangrijkste orgaan van het lichaam.

Leer hoe onze zintuigen veranderen naarmate we ouder worden. Zicht en gehoor De ogen en oren krijgen het zwaarst te verduren in de loop der jaren. Bijna iedereen boven de 55 heeft corrigerende lenzen nodig, op zijn minst parttime.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat zichtproblemen bij oudere mensen samengaan met mentale achteruitgang. De reden hiervoor is onduidelijk, maar logischerwijs kan het verslechterende zicht bij lezen en de oog-handcoördinatie het vermogen om hersenversterkende oefeningen te doen beperken. Het gehoor gaat ook achteruit en het vermogen om hoge tonen te horen verdwijnt als eerste.

Reuk en smaak Reuk en smaak zijn nauw met elkaar verbonden en na het 50e levensjaar beginnen beide geleidelijk af te nemen. De membranen die de neus bedekken worden dunner en droger en de zenuwen die verantwoordelijk zijn voor de reuk gaan achteruit. Ouderen kunnen sterke geuren waarnemen, maar het waarnemen v.