Om te stoppen met roken kun je van alles proberen. Nu is er in de Verenigde Staten een gratis, interactief sms-programma voor tieners die willen stoppen met vapen en dat lijkt effectief. Zo begint het anonieme programma met de boodschap: „Klaar om te stoppen? Sms de datum waarop je wilt stoppen voor dagelijkse tips voor en na je stopdatum.

” Rook je trouwens in plaats van vapen: als je stopt met roken. Stoppen met vapen Van de adolescenten die vapen, hadden degenen die deelnamen aan het sms-programma, genaamd, 35 procent meer kans om te melden dat ze gestopt waren (na zeven maanden, in vergelijking met adolescenten die niet deelnamen aan het programma). Dat concludeert een onderzoek dat werd in het medische tijdschrift .

Het programma is ontwikkeld door het Amerikaanse Truth Initiative, een non-profit organisatie gericht op het beëindigen van tabaksgebruik. „Dit onderzoek is het eerste dat de effectiviteit aantoont van een digitale interventie om jongeren te helpen los te komen van e-sigaretten”, zegt dr. Amanda Graham, hoofd gezondheid bij Truth Initiative en hoofdonderzoeker van het onderzoek, tegen .

Ook in ons land is e-sigaretgebruik populair bij jongeren en jongvolwassenen. Zo gaf 21,7 procent van de jongeren tussen de 12-25 jaar in 2023 aan dat ze in de afgelopen 12 maanden e-sigaretten gebruikt hadden, meldt het Trimbos Instituut. In Nederland geldt sinds 1 januari 2023 een verbod op vapes met smaakjes, maar er is onlangs een nieuwe rook-optie op de markt gek.