Als baby was Jamie Wiegertjes, nu 30 jaar, al zwaar. „Mijn ouders hadden er altijd veel aandacht voor, ik was thuis het enige kind met aanleg. Maar toen ik als puber zelfstandiger werd en zelf snoep kon kopen, kwamen de kilo’s er snel bij.

” Sonja Bakker, Weight Watchers, calorieën tellen – al voor hij volwassen was, ging Jamies gewicht geregeld op en neer. „Snel afvallen, een poosje heel gefocust blijven, maar zodra het even tegenzit, schiet je toch weer terug.” Hij weet niet eens meer hoe vaak hij is afgevallen en weer aangekomen.

Een jaar of acht geleden viel Jamie met een crashdieet in korte tijd 30 kilo af. „Ik voelde me kiplekker, een paar maanden dacht ik echt dat ik het ging volhouden. Maar nog sneller dan ik was afgevallen, was ik weer terug op mijn oude gewicht, meer nog zelfs.

Als ik goed in mijn vel zit, is het best te doen. Maar met tegenslag, of als ik naar het buitenland moet voor mijn werk, schiet het er toch weer bij in.” Een goede vriend van Jamie moet moeite doen om niet af te vallen, Jamie heeft het omgekeerde: „Alsof ik al aankom als ik eten ruik.

En na elke keer afvallen en aankomen wordt het sterker, ik moet steeds meer doen om gewicht te verliezen en het zit er sneller weer aan.” Ook mentaal draait het jojoën hem een loer, vertelt hij via het scherm vanaf zijn werkplek. Jamie weet dat biologische veranderingen in zijn lichaam hem tegenwerken.

„Maar het voelt als falen: het is me wéér niet gelukt. En als je dan een ijsje nee.