We drinken thee, gebruiken oordopjes en kopen een duur matras. We doen alles voor een goede nachtrust. Maar wat gebeurt er precies in onze slaap? En is die 8 uur eigenlijk wel nodig? Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.

nl Shownotes: Brahm's Lullaby gespeeld door Michelle Masumune op piccolo en Matt Keating op cello: https://www.youtube.com/watch?v=U_He8rI5GDQ&ab_channel=MichelleMatsumune Boeken die in de aflevering worden genoemd: Dalena van Heugten.

Nachrust. Merijn van der Laar. Slapen als een oermens.

.