TikTok-video’s die fitness en gezondheid promoten, ook wel ‘fitspo’, genoemd, kunnen een negatief effect hebben op het lichaamsbeeld van kijkers. Dat blijkt uit een recente studie van onderzoekers aan de Australische Flinders University. Vooral tieners, die een groot deel van gebruikersgroep vormen, zijn extra vatbaar voor deze content.

Fitness Volgens hoofdonderzoeker Samantha Pryde toont haar studie aan dat er op het gebied van fitness veel misleidende en schadelijke informatie wordt gedeeld door ongeschoolde influencers. „Dit baart zorgen, vooral omdat de overmatige seksualisering van vrouwen hierin vaak centraal staat”, concludeert zij in een interview met . „Deze ‘fitspiration’-video’s laten vaak een geïdealiseerd lichaamsbeeld zien, wat bij jonge vrouwen kan leiden tot negatieve gevoelens over hun lichaam.

” Voor het analyseerde Pryde samen met haar collega’s ruim 200 populaire TikTok-video’s met hashtags zoals fitspo, fitness, gymtok en fittok. Wat bleek? In meer dan 60 procent van de video’s vonden de onderzoekers over voeding, gezondheid en fitness. De meeste video’s waren afkomstig van influencers zonder erkende kwalificaties op het gebied van sport of gezondheid.

Kemps, mede-auteur van het onderzoek, benadrukt dat door de populariteit van de ervoor zorgt dat nauwkeurigheid en veiligheid ondergesneeuwd raken. „Verontrustend genoeg zagen we dat de meerderheid van de makers geen betrouwbare achtergrond heeft, terwijl ze wel adviezen dele.