Weleens gehoord van de ‘penopauze’, de mannelijke overgang? Zo niet, dan is dat niet gek, want het fenomeen is een stuk minder bekend. Radiomaker Jurgen van den Berg wil het onderwerp daarom bespreekbaar maken in zijn podcast. Over de menopauze wordt , maar de ‘penopauze’ blijft grotendeels een onbelicht onderwerp.

Daarom begon Van den Berg de podcast . „Ons doel was om mannen aan het praten te krijgen”, vertelt hij in . Radiomaker over de mannelijke overgang Van den Berg kwam op het idee voor de podcast doordat hij een oproepje in van midlifecrisis-specialist Aafke Dijkstra zag: ‘Mannen, praat meer over de overgang.

’ Dat besloot hij uit te zoeken in een podcast. Bestaat de mannelijke overgang, of is het gewoon een midlifecrisis? En wat zijn de consequenties? Zijn conclusie: ja, de mannelijke overgang bestaat. „Ik denk dat een midlifecrisis een beetje een uitwas is van de penopauze”, vertelt hij in het ochtendprogramma.

Hij vindt ‘andropauze’ eigenlijk een beter woord. „Het woord penopauze is gemunt als tegenhanger van de menopauze, maar de vrouwelijke overgang is veel ingrijpender. Vrouwen worden onvruchtbaar, dat geldt voor mannen niet.

Maar er zijn een aantal symptomen die overeenkomen.” Symptomen van de penopauze Bij mannen rond de vijftig jaar daalt het testosterongehalte. Dat kan leiden tot fysieke ongemakken, zoals depressieve gevoelens, een verlaagd libido of erectiestoornissen.

Andere kenmerken van de mannelijke overgang zijn bijvoorbeeld .