Het kiezen van betere voeding en actief blijven zijn niet de enige manieren om voor je hart te zorgen. Het activeren van de nervus vagus zou wel eens de ontbrekende schakel in je behandelingsplan kunnen zijn. Door de werking van de nervus vagus te verbeteren “ondersteunen we de natuurlijke veerkracht van het hart en bieden we onszelf een krachtig hulpmiddel tegen de ontstekings- en stress-gerelateerde factoren die hart- en vaatziekten veroorzaken”, vertelt Nasha Winters, natuurgeneeskundig arts, aan The Epoch Times.

De nervus vagus heeft een directe invloed op de gezondheid van het hart, waaronder de hartslag, bloeddruk en ontstekingen – wat de pijlers zijn van een gezond hart. Het stimuleren van de nervus vagus is niet alleen een strategie voor het omgaan met stress, maar is ook van essentieel belang voor de gezondheid en het herstel van het hart. De hartcoherentie cultiveren en de hoeveelheid magnesium op peil houden, kunnen eenvoudige, effectieve manieren zijn om de hartfunctie en stressbestendigheid te verbeteren.

Het hart en de hersenen communiceren op twee manieren. De nervus vagus speelt een vitale in de communicatie tussen de twee organen en helpt de hartfunctie te . Het hart stuurt via neurale en biochemische signalen feedback naar de hersenen over de actuele toestand, zoals de hartslag en de druk.

Deze feedback helpt de hersenen om beslissingen te nemen over stressrespons, emoties en algemene regulatie. Vervolgens beïnvloeden de hersenen de werking van het h.