DEN HAAG - Sporten en bewegen is voor iedereen belangrijk. Maar als je slechtziend bent of blind, dan kan het lastig zijn om te sporten. Met een beetje hulp is er veel mogelijk.

Zo heeft hardloopgroep Running Blind Haag Atletiek sinds een paar jaar ook een wandelgroep en elke zaterdag vertrekken ze vanuit de Vogelwijk de duinen in. Elke deelnemer heeft een eigen buddy, zodat er stevig doorgewandeld kan worden. Verslaggever Erik Kooyman is vandaag de buddy van Marcel Boer (60 jaar).

Marcel heeft een kunstoog en met zijn andere oog ziet hij nog maar een paar procent. Lekker stevig doorlopen is voor hem geen optie, maar met een buddy kan dat wel. Die let op oneffenheden op de weg, stronkjes, stoepranden, maar ook bomen en laaghangende takken.

Op het programma staat vandaag zes kilometer wandelen. De groep bestaat uit zo'n twaalf mensen, zowel blinden als slechtzienden en de buddy's. Het tempo zit er goed in.

Elk 'koppel' is verbonden met elkaar door middel van een lintje of een stok. Tijdens het wandelen blijkt al snel dat het nog niet zo simpel is om buddy te zijn. Doordat Erik niet goed oplet, loopt Marcel met zijn gezicht tegen een laaghangende tak.

'Oh sorry', zegt Erik. 'Als er takken komen, moet je opletten', zeg Marcel. 'Het smaakt namelijk niet zo lekker.

' Gelukkig kan Marcel er om lachen. Na een tijdje heeft Erik zijn rol als buddy iets meer onder de duim. 'Hier wordt het wat smaller en nu komt er een wildrooster', zegt Erik tegen Marcel.

De groep loopt de duinen in en .